Olyan ez, mint amikor általános iskola 1. évfolyamában nem tanulunk meg rendesen írni, olvasni, számolni, az bizony a következő évfolyamokban nehézséget fog okozni. Nagyon sok függ attól, hogy szüleink mennyire voltak érett személyiségek akkor, amikor mi megszülettünk: vártak-e egyáltalán bennünket, mennyire tudtak ránk hangolódni, ki tudott-e alakulni a kötődés köztünk, megbíztunk-e bennük, engedtek-e kezdeményezni, önállósodni, teljesíteni, szabtak-e korlátokat, támogattak-e bennünket pozitív és negatív érzelmeink kifejezésében, megértésében. Egy érett személyiséggel rendelkező ember kevesebb hiánnyal indítja útnak gyermekét. Nem kell azonban elkeseredni, nincs olyan ember, aki minden egyes szakaszban 100 százalékosan teljesítette volna a fejlődési feladatokat.

A jó hír azonban, hogy a gyermekkorban elszenvedett hiányainkat utólag be lehet pótolni, önismerettel, személyiségfejlesztéssel segíteni tudjuk személyiségünk érését, fejlődését. Soha nincs késő elkezdeni. Sokszor látom klienseimen a változást, az első alkalomtól kezdődően, hogy milyen átalakuláson mennek keresztül, ami nemcsak a belső képességekben, tulajdonságokban mutatkozik meg, hanem észrevehető nyomai vannak a külsőben is. Minden módszer, amivel az oldalamon és nálam személyesen találkozol, alkalmas a személyiség fejlesztésére.

A személyiségfejlesztést azonban egy folyamatnak kell felfognunk. Nem lehet egy-egy oldással, egyetlen családállítással rendbe hozni az életünket. Amit 30-40-50 évig nem oldottunk meg, azt nem tudjuk helyretenni egy óra alatt, hiszen a személyiségnek is hosszú évekre van szüksége ahhoz, hogy a kamaszkorból éretten, önállóan lépjen ki az életbe. Természetesen csak abban az esetben, ha minden a legoptimálisabb körülmények között zajlott a gyermeknevelésben, mint ahogy az a nagykönyvekben meg van írva. Azt viszont jó, ha tudjuk, hogy a való életben ez korántsincs így, hiszen mindannyian éltünk át fogantatásunktól kezdve különböző traumákat, sérüléseket, hiányokat. Ezek aztán végigkísérnek bennünket egész életünkön át, s nehéz élethelyzetekben, betegségekben, konfliktusokban, krízisekben, ismétlődő problémákban hívják fel a figyelmünket arra, hogy valamin változtatni kellene.

Az érett, stabil, fejlett önismerettel rendelkező személyiség ismérvei:

• megfelelő önismerettel és önbizalommal rendelkezik - tudatában van az erősségeinek és a hiányainak
• reális, egészséges az önértékelése - nincs szüksége a külvilágból érkező elismerésre (like-okra) ahhoz, hogy tudja, mennyit ér
• vállalja a felelősséget a döntéseiért, nem a másikat hibáztatja, ha valami nem a tervei szerint alakul
• képes mély, stabil kötődésre - nem birtokolni, kisajátítani, megváltoztatni akarja a másikat
• képes az intimitás megélésére
• képes adni, kapni, elfogadni
• képes kontrollálni, szabályozni az indulatait, érzéseit
• képes késleltetni a vágyait, szükségleteit
• figyelembe veszi a másik motivációit
• nem avatkozik bele mások életébe
• nem manipulálja a környezetét
• nyílt és őszinte önmagával és másokkal
• szabadon ki tudja fejezni az érzelmeit
• tud szabadon nemet mondani
• önállóan alakítja ki a véleményét, nem mások befolyása által
• meg tudja húzni a saját határait és a másik által állított szükséges határokat el tudja fogadni
• képes az önreflexióra - végiggondolja, hogy egy-egy szituáció hogy szól róla
• képes bizalmas légkör megteremtésére, ahol a másik szabadon kifejezheti az érzéseit, elmondhatja gondolatait, amivel erősíti egy család, szervezet stabilitását
• együttműködő a környezetével
• tudja kezelni a konfliktusait, ha probléma adódik, a megoldásra koncentrál
• képes stabil érzelmi állapot kialakítására, s hangulatát nem folyásolják be a külvilágban végbemenő történések
• képes elfogadni a kritikát
• integrálni tudja a pozitív és negatív érzelmeket, nemcsak jó vagy rossz valami számára
• nehéz élethelyzetben, szituációban is képes a lelki feszültség, szorongás elviselésére, nem pánikol, nem omlik össze, van lélekjelenléte, megfelelő frusztrációtűréssel rendelkezik
• jellemző rá az ellenségességtől mentes humorérzék, képes saját magán is nevetni
• képes az örömérzés átélésére
• erős én-érzéssel rendelkezik - elhivatott résztvevője a saját életének, amire vállalkozik, abban benne van
• képes az empátiára, figyelembe veszi a másik érzéseit is egy döntéshozatal során
• magas érzelmi intelligenciával rendelkeznek
• beletörődik a megváltoztathatatlanba, de amit önerőből megváltoztathatónak tart, azért megpróbál mindent megtenni
• magánélete sérthetetlenségére vigyáz
• nyitott az új tapasztalatok felé
• jellemző rá az alkotóképesség, kreativitás, az egyéni stílus és produktivitás
• képes az olyan magasabb rendű humán érzelmek megélésre, mint a gyász, a részvét, az együttérzés képessége
• jellemző rá a hit, a humanizmus, szolgálat
• saját életfilozófiája van, s ezen kiválasztott cél(ok) mentén rendezi az életét
• saját értékrenddel rendelkezik, amelyért tenni is képes stb.

Ha szeretnél a fenti képességekből minél többet magadénak tudni, s elindulni a személyiségfejlődés útján, jelentkezz bátran, szeretettel várlak!